MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：16
- 题名/责任者:
- 运动赶走负能量/赫忠慧总主编 亓昕编著
- 出版发行项:
- 北京:中国人口出版社,2022
- ISBN及定价:
- 978-7-5101-6780-5/CNY39.80
- 载体形态项:
- 132页:照片;24cm
- 丛编项:
- 科学健身系列丛书
- 个人责任者:
- 亓昕 编著
- 个人次要责任者:
- 赫忠慧 总主编
- 学科主题:
- 体育运动-关系-心理健康
- 中图法分类号:
- G804.83
- 书目附注:
- 有书目
- 提要文摘附注:
- 《运动赶走负能量》共分为八章,积极引导读者关注自身心理健康,传播通过运动抵抗焦虑抑郁、提升注意力、获得幸福感等运动科普知识,图文并茂、深入浅出,以更直观、更简单、更生活化的方式为读者答疑解惑,倡导全民健身。
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