浙江药科职业大学图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

对话睡眠/江帆编著

出版发行项:

广州:暨南大学出版社,2022

ISBN及定价:

978-7-5668-3249-8/CNY36.00

载体形态项:

251页;21cm

个人责任者:

江帆 编著

学科主题:

睡眠-基本知识

中图法分类号:

R338.63

提要文摘附注:

本书主要分八章，从纠正睡眠的观念误区和错误做法，梦、安眠药与睡眠的关系，抑郁症、帕金森综合征与睡眠的关系等内容，对睡眠进行科普。睡眠是一件极为寻常的事情，作者用简单的科普和患者信箱、患者提问等角度切入，深入浅出地解释各种睡眠现象、睡眠问题、睡眠方法。全书语言浅显，涉及睡眠的方方面面，尽管睡眠是人人都习以为常的事，但本书仍能指出不少常被忽略或不为大众认知的不良睡眠卫生习惯及危害，具有较好的科普作用。

豆瓣简介：