MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：4
- 题名/责任者:
- 情绪和心理急救:应对各种日常心理伤害的策略和方法/连山著
- 出版发行项:
- 天津:天津科学技术出版社,2022
- ISBN及定价:
- 978-7-5576-9839-3/CNY38.00
- 载体形态项:
- 180页:图;21cm
- 其它题名:
- 应对各种日常心理伤害的策略和方法
- 个人责任者:
- 连山 著
- 学科主题:
- 心理健康-通俗读物
- 中图法分类号:
- R395.6
- 提要文摘附注:
- 本书针对大家工作和生活中经常出现的情绪和心理问题进行了归纳，总结出人们面对各种情绪和心理问题时应该如何调节，如何自救，并学会以轻松、愉悦的心情面对，从而能更轻松地去工作和生活。
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