MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：5
- 题名/责任者:
- 幸福密码:青年大学生幸福观的积极心理学解读/雷静著
- 出版发行项:
- 成都:西南交通大学出版社,2022
- ISBN及定价:
- 978-7-5643-8585-9/CNY48.00
- 载体形态项:
- 174页:图;23cm
- 其它题名:
- 青年大学生幸福观的积极心理学解读
- 个人责任者:
- 雷静 (女, 1981-) 著
- 学科主题:
- 大学生-人生观-研究-中国
- 中图法分类号:
- G641.2
- 一般附注:
- 2020年重庆市教育委员会人文社会科学研究规划项目资助 2020年教育部人文社科规划基金项目资助
- 提要文摘附注:
- 本书以积极心理学为理论依托，从积极人格、积极情绪、积极关系三个方面探讨影响青年大学生幸福的因素，帮助青年大学生解决学习生活中的实际问题，从而找到提高幸福获得能力的方法。具体内容包括：幸福的生理基础、幸福能力的培育、积极人际关系的建立方式和途径、积极情绪的建立、乐观思维和乐观情绪的培育、专注力的培养、时间管理能力的提升等。
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