MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：4
- 题名/责任者:
- 老年运动与健康/李春梅主编
- 出版发行项:
- 成都:西南交通大学出版社,2021
- ISBN及定价:
- 978-7-5643-8274-2/CNY38.00
- 载体形态项:
- 190页:图，照片;26cm
- 个人责任者:
- 李春梅 主编
- 学科主题:
- 老年人-健身运动
- 中图法分类号:
- R161.7
- 一般附注:
- 大健康系列教材 RAYS全媒体教材
- 相关题名附注:
- 封面英文题名：Exercise and health for the elderly
- 提要文摘附注:
- 本书以“老年运动与健康知多少——莫道桑榆晚，为霞尚满天”为切入点，以“老年科学运动方法——岁老根弥壮，阳骄叶更阴”为着力点，以“老年运动损伤的防治与康复——欲知除老病，妙手再回春”为关键点，以“运动与合理饮食的配合——看双剑合璧，喜乐尽天真”为护航点，介绍60岁以上老人的各种运动保健知识、科学运动方法、运动损伤的防治与康复、运动与合理饮食等。
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