MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：9
- 题名/责任者:
- 我为什么那么聪明:最有效的自我心态调节法/墨非编著
- 出版发行项:
- 北京:中国华侨出版社,2017
- ISBN及定价:
- 978-7-5113-6723-5/CNY36.80
- 载体形态项:
- 275页;24cm
- 其它题名:
- 最有效的自我心态调节法
- 个人责任者:
- 墨非 编著
- 学科主题:
- 情绪-自我控制-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6-49
- 提要文摘附注:
- 尼采曾经说过, 我为什么这么聪明, 是因为我从来没有思考过那些不是问题的问题--我没有对此浪费过精力。生活中, 当你被各种事务缠身理不出头绪时, 是不是应该问问自己, 究竟有没有合理分配你的精力? 尼采曾坦言自己从不在不成为问题的事情上花费精力, 甚至连想都不去想, 他只对“有价值的问题”花费精力。也就是说, 一个人的聪明主要源于其良好的情绪控制能力, 从来不在毫无意义的问题上去花费精力。在汲取知识方面, 聪明者知道自己要避开什么、抛弃什么, 从不喜欢泛泛读书, 不认为读书越多越好, 只挑自己有问题的书籍去研习。在行事方面, 聪明者总能理性地控制好自己, 不会把精力浪费在不必要的事情上面, 这是成就不凡人生的关键所在, 也是化解一个人焦虑、痛苦、悲伤等情绪问题的锦囊妙计。在聪明者看来, 所谓的精力浪费, 体现在工作中就是经常被无关紧要的事情轻易扰乱节奏; 体现在生活中就是明明生活很和谐、美好, 却偏要因为情绪失控而与自己过不去的较劲; 体现在人际关系里是拿本该用来对待亲和的和善去招待陌生人, 太将他人的话放在心上, 总让他人的表现来影响自己的心情或者扰乱自己的生活。
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