MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：1
- 题名/责任者:
- 超级自控力:不做习惯的奴隶/申小娜著
- 出版发行项:
- 北京:中国华侨出版社,2013
- ISBN及定价:
- 978-7-5113-3448-0/CNY32.00
- 载体形态项:
- 221页;24cm
- 并列正题名:
- Powerful willpower
- 其它题名:
- 不做习惯的奴隶
- 个人责任者:
- 申小娜 著
- 学科主题:
- 自我控制-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6
- 责任者附注:
- 申小娜, 知名心理咨询专家, 健康教育家。
- 提要文摘附注:
- 本书共九章, 包括: 自控力: 意志力与习惯的博弈, 改变情绪: 野马也可以驯服, 改造心理: 由内而外控制自己, 推到思维定势: 积极运用思考的力量, 操纵微行为: 瞬间掌控身心等。
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