MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：5
- 题名/责任者:
- 天然减肥术/张志华主编
- 出版发行项:
- 北京:科学出版社,2015.4
- ISBN及定价:
- 978-7-03-044153-9/CNY22.00
- 载体形态项:
- 161页:图;21cm
- 丛编项:
- 天然养生系列
- 个人责任者:
- 张志华 主编
- 学科主题:
- 减肥-基本知识
- 中图法分类号:
- TS974.14
- 一般附注:
- 上海市科普作家协会推荐读本
- 责任者附注:
- 张志华, 上海市食疗研究会会员、上海市科普作家协会会员。从小拜上海著名老中医杨景清先生为师, 学习中医、针灸。
- 提要文摘附注:
- 现在的肥胖症像流行病一样在世界各国迅速蔓延, 肥胖症的发生率正以每年一倍的速度在增长。据最新调查, 目前我国肥胖者已突破8000万, 这对人类健康构成了很大的威胁。因而, 各种各样的减肥瘦身方法应运而生, 减肥瘦身已作为一个永恒的主题, 引起当今社会的关注。本书提出合理减肥的理念。想要减肥瘦身, 先从科学减肥入手, 了解导致肥胖的主要因素、认识肥胖对人体健康的危害, 掌握科学减肥的原则, 根据自己的体质寻找适当的减肥方法, 这样才能从根本上增强身体素质, 达到健康瘦身的目的。本书介绍国内外流行的减肥瘦身方法, 操作性强, 简单实用, 以科学的方法达到良好的减肥瘦身的效果。
- 使用对象附注:
- 适合广大妙龄少女、青春男女、中老年肥胖者
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鄞州馆流通区(可借)