MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：10
- 题名/责任者:
- 端粒:年轻、健康、长寿的新科学/(美)伊丽莎白·布莱克本(Elizabeth Blackburn)，(美)艾丽莎·伊帕尔(Elissa Epel)著 傅贺译
- 出版发行项:
- 长沙:湖南科学技术出版社,2021
- ISBN及定价:
- 978-7-5710-0926-7/CNY68.00
- 载体形态项:
- 21,356页:图;21cm
- 并列正题名:
- Telomere effect:revolutionary approach to living younger, healthier, longer
- 其它题名:
- 年轻、健康、长寿的新科学
- 个人责任者:
- (美) 布莱克本 (女，Blackburn, Elizabeth) 著
- 个人责任者:
- (美) 伊帕尔 (女，Epel, Elissa) 著
- 个人次要责任者:
- 傅贺 译
- 学科主题:
- 端粒
- 中图法分类号:
- Q243
- 一般附注:
- 原力
- 提要文摘附注:
- 本书援引了大量的科学研究，揭示了睡眠质量、运动、饮食甚至一些化学物质都会影响端粒，慢性压力、负面思考、人际矛盾、不和谐的社群关系也会伤害端粒。同时，本书也分享了许多有益端粒的食谱、锻炼身心的训练指导和保护儿童端粒健康的建议。最后，本书还为如何构建更健康的社会提出了建议，包括建立信任、建设绿色空间以及更加安全公正的社会环境。
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