MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：6
- 题名/责任者:
- 科学化解内心的焦虑/柳毅著
- 出版发行项:
- 广州:广东人民出版社,2021
- ISBN及定价:
- 978-7-218-14437-5/CNY36.00
- 载体形态项:
- 178页;24cm
- 丛编项:
- 新时代干部心理能力建设书系
- 个人责任者:
- 柳毅 著
- 学科主题:
- 领导人员-焦虑-心理调节
- 中图法分类号:
- B842.6
- 一般附注:
- 中共中央党校党建部创新工程
- 提要文摘附注:
- 本书从领导干部焦虑心理的内涵解说入手，科学解读了领导干部焦虑心理现状，从人格特征、认知偏差、自身能力发展、存在本身和社会环境五个角度解读焦虑心理的诱发因素，并着重分析了焦虑心理对领导效能的影响。在实践操作部分，系统阐述了如何调整对焦虑的认知，介绍了放松、系统脱敏、断舍离、运动、内观和正念等领导干部焦虑应对方式。
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