MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：4
- 题名/责任者:
- 掌控情绪的人不缺安全感/刘磊主编
- 出版发行项:
- 哈尔滨:黑龙江美术出版社,2019
- ISBN及定价:
- 978-7-5593-5228-6/CNY42.00
- 载体形态项:
- 199页;19cm
- 个人责任者:
- 刘磊 主编
- 学科主题:
- 情绪-自我控制-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6-49
- 提要文摘附注:
- 本书从心理学的角度全面梳理了情绪产生、发展、变化的规律，并提供了情绪控制、管理的有效方法和行动策略，教你如何有意识地修炼情商、调适心理，从而拥有强大自控力，不再为小事抓狂。本书面向人群广泛，适合每个年龄段读者阅读。
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