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MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:9

题名/责任者:
与内心的自我对话:how transforming your anger style can change your life/(英)贝弗莉·恩格尔(Beverly Enger)著 余凌译
出版发行项:
北京:北京联合出版公司,2021
ISBN及定价:
978-7-5596-4904-1/CNY48.00
载体形态项:
10,283页;21cm
并列正题名:
Honor your anger:how transforming your anger style can change your life
个人责任者:
(英) 恩格尔 (Enger, Beverly)
个人次要责任者:
余凌
学科主题:
情绪-自我控制-通俗读物
中图法分类号:
B842.6
提要文摘附注:
本书展示如何运用愤怒改善生活,而不会让愤怒成为魔鬼。如果大多数人都觉得某人在应对愤怒方面存在问题,他们要么会觉得这个人“脾气很坏”,要么觉得此人不能控制怒火。但是在应对愤怒上,还有许多其他不健康的方式,包括害怕表达愤怒、用偷偷摸摸的手段表达愤怒,以及让别人替你发怒等。全书提供了经过验证的过程,帮助我们发现自己的“愤怒方式”,认识到愤怒方式对人生的影响,然后学会将愤怒化为积极改变生活的力量。
全部MARC细节信息>>
索书号 条码号 年卷期 馆藏地 所在方位 书刊状态 还书位置
B842.6/1260 684068 2021  奉化馆流通区(可借)     定位 可借 奉化馆流通区(可借)
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