MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：4
- 题名/责任者:
- 和情绪做朋友:优秀的人，不会让情绪拖累人生/张笑恒著
- 出版发行项:
- 天津:天津人民出版社,2021
- ISBN及定价:
- 978-7-201-16811-1/CNY39.80
- 载体形态项:
- 274页;21cm
- 个人责任者:
- 张笑恒 (哲学) 著
- 学科主题:
- 情绪-自我控制-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6-49
- 一般附注:
- 春风化雨
- 提要文摘附注:
- 本书将理论与实际案例相结合，从多角度分析情绪的产生、控制、管理等方面，讲述如何认清、了解各类情绪，告诉人们管理好自己情绪的重要性，明白掌控情绪的关键并不在于咬牙切齿的克制，而在于轻松写意的选择。本书旨在帮助读者建立起良好的情绪管理系统，让情绪成为你的朋友，不再做情绪的奴隶。
全部MARC细节信息>>
鄞州馆流通区(可借)