MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：12
- 题名/责任者:
- 全家人的健康好“食”光:养好体质少生病/吕怀智, 范永坤主编
- 出版发行项:
- 北京:中国医药科技出版社,2019
- ISBN及定价:
- 978-7-5214-0683-2/CNY35.00
- 载体形态项:
- 228页;24cm
- 其它题名:
- 养好体质少生病
- 个人责任者:
- 吕怀智 主编
- 个人责任者:
- 范永坤 主编
- 学科主题:
- 饮食卫生-基本知识
- 学科主题:
- 食品营养-基本知识
- 中图法分类号:
- R151.4
- 提要文摘附注:
- 这是一本适用于全家的健康饮食宝典。从观念上帮大家摆正饮食健康的重要性,树立起适合国人体质的饮食结构,同时以饮食安全、烹饪方法、不同人群、一天三顿饭、四季饮食等为主要内容,为全家人提供事无巨细的健康饮食方案。此外,本书还融入了外出点餐、辅助运动、常见疾病的饮食调理等内容,为全家的饮食健康锦上添花,只用一本书,让大家真正做到吃掉疾病,吃出健康。
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