MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：9
- 题名/责任者:
- 健身拉力器实用指南/周婷婷著
- 出版发行项:
- 天津:天津科学技术出版社,2020
- ISBN及定价:
- 978-7-5576-7719-0/CNY45.00
- 载体形态项:
- 254页:图;21cm
- 个人责任者:
- 周婷婷 著
- 学科主题:
- 拉力器-健身运动-指南
- 中图法分类号:
- G835.9-62
- 提要文摘附注:
- 本书论述了最新的运动训练理论和健美、形体、舍宾等不同建身运动的理念、技巧和方法，以及多年健身教练的实践经验进行了融会、概括和总结，并且精选了简单有效的拉力器练习动作，编制出不同水平的训练教程，为读者介绍一种简便有效的健身方法，同时为其他研究者提供参考和借鉴。
- 使用对象附注:
- 拉力器运动爱好者
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