浙江药科职业大学图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

女性腰臀腿训练宝典/(德)马蒂娜·斯坦巴赫(Martina Steinbach)著 张胤哲译

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2020

ISBN及定价:

978-7-115-52953-4/CNY88.00

载体形态项:

252页:彩图;23cm

并列正题名:

Bauch-Beine-Po-buch: die Perfect-Body-Garantie: Beneidenswert Schlanke Beine, ein Flacher Bauch und der Perfekte Knack-Po

个人责任者:

(德) 斯坦巴赫 (Steinbach, Martina) 著

个人次要责任者:

张胤哲 译

学科主题:

女性-健身运动

中图法分类号:

G883

一般附注:

悦动空间 健身训练

提要文摘附注:

本书由著名健身杂志《女士健康》组织编写，详细介绍了腹部、腿部和臀部的训练方法，另外还介绍了简单高效的热身和放松运动，提供了大量有针对的训练计划。

使用对象附注:

女性健身爱好者

豆瓣简介：