MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：9
- 题名/责任者:
- 运动技能提升指南:基于运动表现提升的动作练习与方案设计/(英)克莱夫·布鲁尔(Clive Brewer)著 任满迎，赵晓锋译
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2020
- ISBN及定价:
- 978-7-115-52621-2/CNY168.00
- 载体形态项:
- 10,397页:图;24cm
- 其它题名:
- 基于运动表现提升的动作练习与方案设计
- 个人责任者:
- (英) 布鲁尔 (Brewer, Clive) 著
- 个人次要责任者:
- 任满迎 译
- 个人次要责任者:
- 赵晓锋 译
- 学科主题:
- 运动训练
- 中图法分类号:
- G808.1
- 提要文摘附注:
- 本书讲解了关于身体发挥出最优效能的方法、各年龄段运动机制的变化、动作的力学功能、姿势的重要性及其评估方法，还提供了关于设计渐进式训练课程的建议与案例，同时为速度、灵敏性、力量、爆发力等身体素质的提升提供了训练方法。
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