MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：10
- 题名/责任者:
- 这书能让你轻松戒烟:你与戒烟之间只差这本书的距离！/王牧之编著
- 出版发行项:
- 北京:文化发展出版社,2020
- ISBN及定价:
- 978-7-5142-2898-4/CNY42.00
- 载体形态项:
- 237页;24cm
- 其它题名:
- 你与戒烟之间只差这本书的距离！
- 个人责任者:
- 王牧之 编著
- 学科主题:
- 戒烟-基本知识
- 中图法分类号:
- R163.2
- 提要文摘附注:
- 本书作者分析了吸烟者为何戒不了烟的原因，指出有的是受到了烟草公司宣传的误导，有的是自欺欺人的认为吸烟无害，更多的是忍受不了戒断症状的痛苦。大家戒不了烟，是因为三大敌人的阻挠：身体依赖、习惯依赖和心理依赖。结合多年门诊经验，作者给出了解决方案，对抗身体依赖、习惯依赖和心理依赖。按照作者的方法，大多数吸烟者都能成功戒烟，享受戒烟后的美好生活。
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