MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：12
- 题名/责任者:
- 运动恢复/(法)克里斯托弗·豪斯沃斯，(西)伊尼戈·姆吉卡主编 安江红，裴怡然译
- 出版发行项:
- 北京:人民体育出版社,2019
- ISBN及定价:
- 978-7-5009-5639-6/CNY68.00
- 载体形态项:
- 318页:图，照片;26cm
- 个人责任者:
- (法) 豪斯沃斯 (Hausswirth, Christophe) 主编
- 个人责任者:
- (西) 姆吉卡 (Mujika, Inigo) 主编
- 个人次要责任者:
- 安江红 译
- 个人次要责任者:
- 裴怡然 译
- 学科主题:
- 过度训练(运动医学)-恢复(运动生理)
- 中图法分类号:
- R872.7
- 相关题名附注:
- 封面英文题名：Recovery for performance in sport
- 提要文摘附注:
- 全书主要由四部分内容组成：疲劳与恢复的理论基础、训练周期与恢复、促进恢复的方法手段、恢复的特殊问题；介绍了防止过度训练和竞技状态调整的相关知识，以及牵拉、补水、营养、睡眠、按摩与物理治疗(电刺激、光疗、芳疗)、加压疗法、局部热疗和冷疗、全身性冷疗和热疗、水疗等恢复技术和手段；探讨了恢复的性别差异、体温调节和热应激对恢复的影响、高原训练的适应与恢复等特殊议题；并且提供了高水平运动员的案例分析和恢复策略，为读者呈现了兼具科学性和实用性的知识和方法。
- 使用对象附注:
- 运动医学研究人员，临床工作者
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鄞州馆流通区(可借)