MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：16
- 题名/责任者:
- 心理学与心理调节/王利利著
- 出版发行项:
- 成都:天地出版社,2018
- ISBN及定价:
- 978-7-5455-4067-3/CNY39.80
- 载体形态项:
- 278页;22cm
- 个人责任者:
- 王利利 著
- 学科主题:
- 心理学-通俗读物
- 学科主题:
- 心理调节-通俗读物
- 中图法分类号:
- B84-49
- 中图法分类号:
- R395.6-49
- 一般附注:
- 极简心理学
- 相关题名附注:
- 封面英文题名：Psychology and mental adjustment
- 提要文摘附注:
- 本书从心理学专业知识出发，从抗争挫折、战胜恐惧、浇灭愤怒、克服自卑、降服焦虑、缓解压力、治疗抑郁、矫正孤独、远离抱怨、创造快乐等10个角度分析，为读者分析和破解内心的“大魔咒”，让我们能够自己清除掉焦虑、自卑、愤怒、恐惧、抑郁等负面情绪，并告诉我们如何重塑自我、安顿身心，走出内心深处的心理阴影。
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