MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：10
- 题名/责任者:
- 中老年防病饮食指南/孙晶丹主编
- 出版发行项:
- 哈尔滨:黑龙江科学技术出版社,2018
- ISBN及定价:
- 978-7-5388-9818-7 精装/CNY39.80
- 载体形态项:
- 12,194页:彩图;22cm
- 丛编项:
- 金版健康文库
- 个人责任者:
- 孙晶丹 主编
- 学科主题:
- 中年人-食物疗法-指南
- 学科主题:
- 老年人-食物疗法-指南
- 中图法分类号:
- R247.1-62
- 一般附注:
- 美好生活典藏书系 安心家庭
- 提要文摘附注:
- 本书主要介绍了中老年人膳食营养与健康，讲解了饮食与疾病和衰老的关系、中老年人的生理变化特点、中老年人离不开的七大营养素、中老年人应该远离的65种食物及其如何通过日常饮食增强体质、预防疾病与衰老。另外，我们还顺应四季节气的变化，根据不同季节进行食疗调养，针对中老年人常见病在不同季节的发病特点，提出相应的饮食防护要点及食疗方。
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