MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：4
- 题名/责任者:
- 时间智慧:24节气巧养生/邓沂主编
- 出版发行项:
- 西安:西安交通大学出版社,2018
- ISBN及定价:
- 978-7-5693-0141-0/CNY59.00
- 载体形态项:
- 290页:彩图;23cm
- 其它题名:
- 24节气巧养生
- 个人责任者:
- 邓沂 (1963-) 主编
- 学科主题:
- 二十四节气-关系-养生(中医)
- 中图法分类号:
- R212
- 提要文摘附注:
- 本书按二十四节气命题，每个节气首先从节气古诗导入该节气人们需要了解的那些事，如节气的时令与含义、物候与气候、传统习俗，从古代文化引出养生保健的传统。书中具体的节气养生保健方法，均按生活起居养生、精神情志养生、饮食养生、运动养生（含养生导引术）、疾病预防与食疗药膳五个方面分别介绍。
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