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题名/责任者:

我们为什么活得如此焦虑/余小元著

出版发行项:

北京:当代世界出版社,2019

ISBN及定价:

978-7-5090-1457-8/CNY39.80

载体形态项:

222页;21cm

个人责任者:

余小元 著

学科主题:

焦虑-心理调节-通俗读物

学科主题:

心理调节

学科主题:

通俗读物

中图法分类号:

B842.6

提要文摘附注:

本书主要针对现代生活中普遍存在的焦虑症问题，从帮助人们摆脱焦虑症困扰的角度出发，把人们在生活、职场、教育、人际交往等不同场景中出现的焦虑症问题进行分类，提出一系列解决焦虑症的方法，让读者从容应对生活工作中的各种焦虑。

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