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题名/责任者:

你吃进的是营养还是负担:扫除生活保健迷思 建立正确的营养观念 让自己告别食盲！/白小良著

出版发行项:

南昌:江西科学技术出版社,2019

ISBN及定价:

978-7-5390-6631-8/CNY42.80

载体形态项:

13,185页:图;23cm

其它题名:

扫除生活保健迷思 建立正确的营养观念 让自己告别食盲！

个人责任者:

白小良 著

学科主题:

食品营养-基本知识

中图法分类号:

R151.3

一般附注:

别让错误的营养观害了你·姊妹篇

版本附注:

经时报文化出版企业股份有限公司授权出版

提要文摘附注:

作者系统总结了自己四十年来的营养实践经验，并融合在美国接触到最新的营养新知，期待用最严谨的科学态度，用深入浅出的表述告诉大家：怎么吃，才健康？本书针对普遍被误解的营养迷思进行解答，带领读者避开与饮食相关的陷阱，以翔实的案例，通过百姓生活中最简单的三餐饮食，让读者吃得健康实在，避免成为负担，以保证身体的营养所需。

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