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题名/责任者:

好身材从心出发:懒人也能减肥/林立新著

出版发行项:

北京:知识产权出版社有限责任公司,2018

ISBN及定价:

978-7-5130-2839-4/CNY39.00

载体形态项:

225页;24cm

其它题名:

懒人也能减肥

个人责任者:

林立新 著

学科主题:

减肥-方法

中图法分类号:

R161

提要文摘附注:

本书共分5个部分，内容包括：做好拥有好身材的思想准备、学习身体的基本原理、舌尖上的那些事、运动的快乐（和轻微的痛苦）、十大贴士。

使用对象附注:

本书适用于广大减肥人士

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