MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：15
- 题名/责任者:
- 养生固本 健康人生:升级版/王新陆著
- 版本说明:
- 2版
- 出版发行项:
- 北京:中国医药科技出版社,2018
- ISBN及定价:
- 978-7-5067-9644-6/CNY25.00
- 载体形态项:
- 21,154页:图;21cm
- 个人责任者:
- 王新陆 (1949.10~) 著
- 学科主题:
- 养生(中医)-基本知识
- 中图法分类号:
- R212
- 提要文摘附注:
- 本书采用对话的形式，将养生之道用朴素的语言细细道来。围绕着中医养生根本的正气、阴阳、脏腑，着眼于日常生活中的四合理：饮食、起居、运动、情志，深入浅出地解析养生的缘起、基本的原则、各类人群的养生要点及养生中存在的问题，了解可以通过哪些表现判断身体的健康状态以及简单的养生技巧和方法。
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