MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：13
- 题名/责任者:
- 协和专家+协和妈妈圈干货分享.产后恢复/马良坤编著
- 出版发行项:
- 北京:中国轻工业出版社,2018
- ISBN及定价:
- 978-7-5184-1717-9/CNY39.80
- 载体形态项:
- 206页:彩图;25cm
- 其它题名:
- 产后恢复
- 个人责任者:
- 马良坤 编著
- 学科主题:
- 产褥期-妇幼保健-基本知识
- 中图法分类号:
- R715.3
- 责任者附注:
- 马良坤,北京协和医院妇产科主任医师、教授国家卫计委围产营养项目组专家,2015-2016 年度中国十大妇产医生,1996 年开始在北京协和医院妇产科工作至今,2006 年赴美国担任访问学者。对围产营养和健康教育及产前筛查诊断、遗传咨询以及妇科内分泌疾病有着丰富的临床经验。承担了来自卫计委、全国妇联、中国妇女发展基金会、中国健康促进与教育协会等组织的多项公益科普活动,取得了很好的成绩。发表学术文章四十余篇,参与编写、翻译专业书籍十余部,主编及主要创作多部科普书籍。
- 提要文摘附注:
- 《协和专家+ 协和妈妈圈干货分享·产后恢复》从月子护理到产后瘦身,将逐周、逐月给予科学、专业的指导。不管是顺产妈妈还是剖宫产妈妈,都能通过饮食智慧、生活细节、安全运动等方面,找到适合自己的产后恢复计划.还特别为新妈妈推荐了产后恢复必不可少的营养素和补益食材。同时,针对孕产对女性身体和心理造成的影响给出了格外的呵护方法,如产后乳房、子宫、骨盆、肌肤护理等。另外,对于女性产后常见不适症,如恶露不尽、产后便秘、产后乳腺炎、产后抑郁等也给出了调理方法。
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