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MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：14

题名/责任者:
我能让你睡得香/张晓哲著
出版发行项:
广州:世界图书出版广东有限公司,2016
ISBN及定价:
978-7-5192-1774-7/CNY39.00
载体形态项:
234页;24cm
个人责任者:
张晓哲 (女) 著
学科主题:
失眠-防治
中图法分类号:
R749.7
提要文摘附注:
本书涵盖了饮食习惯、作息规律、锻炼方式、情绪与心理调适、床具的选择，睡姿的调整等方方面面，帮助读者了解自己的睡眠状况，建立科学的睡眠认知，养成良好的生活习惯，保证每天都能精力充沛地生活和工作。
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索书号 条码号 年卷期 馆藏地 所在方位 书刊状态 还书位置
R749.7/75 577653 2016  奉化馆密集库(可借)     定位 可借 奉化馆密集库(可借)
R749.7/75 577872 2016  奉化馆密集库(可借)     定位 可借 奉化馆密集库(可借)
R749.7/75 577654 2016  奉化馆流通区(可借)     定位 可借 奉化馆流通区(可借)
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