MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：9
- 题名/责任者:
- 你不是迷茫，而是自制力不强/菲尔图著
- 出版发行项:
- 北京:化学工业出版社,2017
- ISBN及定价:
- 978-7-122-27973-6/CNY38.00
- 载体形态项:
- 250页;21cm
- 个人责任者:
- (美) 菲尔图 著
- 学科主题:
- 自我控制-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6
- 提要文摘附注:
- 本书共分七章，内容包括：你的迷茫，皆因自制力不强；打败干扰，从拖延和懒惰中走出来；掌控思想——自制力的核心力量；扭转情绪，保护你的自制力；使用自制力，掌控你的时间和生活等。
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