MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：23
- 题名/责任者:
- 不受伤，跑到100岁/(美)杰夫·盖洛威(Jeff Galloway)著 尹芳译
- 出版发行项:
- 南昌:江西人民出版社,2017
- ISBN及定价:
- 978-7-210-09623-8/CNY38.00
- 载体形态项:
- 221页:图;21cm
- 并列正题名:
- Running until you're 100
- 个人责任者:
- (美) 盖洛威 (Galloway, Jeff) 著
- 个人次要责任者:
- 尹芳 译
- 学科主题:
- 跑-运动训练法
- 中图法分类号:
- G822.02
- 版本附注:
- 由商务印书馆（香港）有限公司授权出版
- 出版发行附注:
- 本书限中国大陆发行
- 责任者附注:
- 杰夫·盖洛威曾代表美国参加1972年慕尼黑奥运会万米赛事，1974年获美国火奴鲁鲁马拉松赛事冠军。退役后，杰夫继续其跑步健身并坚持参加长跑赛事。作为《跑者世界》杂志的专栏作家、跑步教练以及多部跑步畅销书作者，杰夫参与组织了一系列长跑赛事，包括知名的KaiserPermanente跑步和健身项目。他是亚特兰大奥委会医疗健康委员会的成员，并为白宫竞技俱乐部与军队设计指导健身计划和损伤康复项目。杰夫在多年的跑步生涯中，很少遭遇重大伤病的困扰。
- 提要文摘附注:
- 本书作者指导过上万名40岁以上的跑步者。通过使用“跑－走－跑”的方式，他们中的大多数人都能减少甚至远离伤病困扰。作者在60岁时也公开表示，已经27年没有受到伤病困扰。这本书将告诉你作者是如何做到这一切的，以及如何保持对跑步的热情，增加跑步的乐趣。
- 使用对象附注:
- 本书适用于跑步爱好者
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奉化馆流通区(可借)