MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：9
- 题名/责任者:
- 养好肝 血旺、目明、心情好/贾民勇，孙秀全主编
- 出版发行项:
- 青岛:青岛出版社,2017
- ISBN及定价:
- 978-7-5552-5468-3/CNY34.80
- 载体形态项:
- 203页:彩图;24cm
- 个人责任者:
- 贾民勇 主编
- 个人责任者:
- 孙秀全 主编
- 学科主题:
- 柔肝-基本知识
- 中图法分类号:
- R256.4
- 一般附注:
- 中医五脏养生系列
- 提要文摘附注:
- 本书是一本养肝、护肝的实用保健书。全书从中医的角度分别说明了肝脏的特点和功能，重点介绍如何运用简便易行的方法来养肝、护肝，分别讲解了养肝、护肝的食疗方法，以及简单易学的运动、按摩、刮痧、拔罐、艾灸等养肝方法，告诉读者在日常生活中，如何调节心理以养肝，有哪些应该掌握的养肝、护肝细节。
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