MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：12
- 题名/责任者:
- 如何活过100岁:减缓衰老速度，延长寿命周期的198种科学养生方式/亦平著
- 出版发行项:
- 北京:研究出版社,2017
- ISBN及定价:
- 978-7-5199-0057-1/CNY49.90
- 载体形态项:
- 365页;24cm
- 其它题名:
- 减缓衰老速度，延长寿命周期的198种科学养生方式
- 个人责任者:
- 亦平 著
- 学科主题:
- 长寿-保健-基本知识
- 中图法分类号:
- R161.7
- 提要文摘附注:
- 本书从近百位长寿老人的饮食、运动、心态、环境等多角度进行分析，借鉴《本草纲目》等传统医学精髓，以及国内外较前沿的科学养生保健方法，精选百岁老人历经实践验证的养生之道，将其浓缩为简单实用的长寿秘籍。
- 使用对象附注:
- 本书适用于大众读者
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