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题名/责任者:

运动养生术“健心”理论研究/高亮著

出版发行项:

北京:科学出版社,2017

ISBN及定价:

978-7-03-051883-5/CNY98.00

载体形态项:

275页:图;24cm

并列正题名:

Preserving one's well-being through physical activity: theoretical foundations

个人责任者:

高亮 (1976-) 著

学科主题:

健身运动-养生(中医)-研究

中图法分类号:

R161.1

一般附注:

国家社科基金后期资助项目

提要文摘附注:

本书在已有研究的基础上，以老年人为例，从理论研究、调查研究及试验研究三个方面对运动养生术（健身气功）所蕴含的健心理论及其实际健心效益进行系统梳理和研究。全书分别对中国传统养生“健心”思想和现代心理学“健心”思想进行了归纳总结，对健身气功的发展和“健心”机制及其老年人心理健康特征进行了表述，对于老年人体育锻炼“健心”效应和老年人健身气功锻炼“健心”效应研究成果进行了述评；对长期有规律参与健身气功锻炼老年人的智力、人格、心境状态、身体自尊水平、应对方式、状态焦虑与特质焦虑等心理健康状况进行了调查分析。

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