MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：11
- 题名/责任者:
- 情绪控制术:怎样管住情绪不失控/米苏著
- 出版发行项:
- 北京:中国纺织出版社,2017
- ISBN及定价:
- 978-7-5180-3527-4/CNY35.00
- 载体形态项:
- 213页:图;21cm
- 其它题名:
- 怎样管住情绪不失控
- 个人责任者:
- 米苏 (女) 著
- 学科主题:
- 情绪-自我控制-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6-49
- 提要文摘附注:
- 本书分为九章，其内容涉及：每一种情绪都有其意义和价值、认识情绪始于知道“我是谁”、学会认识自己的情绪周期表、开户愤怒的正确表达方式、认识引发焦虑的五大因素、化悲观为乐观的三个原则等。
- 使用对象附注:
- 本书适用于大众读者
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