MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：14
- 题名/责任者:
- 大脑整理术:think your way to a better life/(美)约翰·B. 雅顿(John B. Arden)著 黄延峰译
- 出版发行项:
- 北京:中信出版集团股份有限公司,2017
- ISBN及定价:
- 978-7-5086-7660-9/CNY49.00
- 载体形态项:
- 278页;21cm
- 并列正题名:
- Rewire your brain:think your way to a better life
- 个人责任者:
- (美) 雅顿 (Arden, John B.) 著
- 个人次要责任者:
- 黄延峰 译
- 学科主题:
- 脑科学-普及读物
- 中图法分类号:
- R338.2-49
- 出版发行附注:
- 本书限中国大陆发行
- 提要文摘附注:
- 本书作者是一位脑科学专家，他基于40年的神经科学研究经验为你开出重塑大脑的处方。内容包括：大脑重塑操作指南、如何赶走焦虑情绪、如何摆脱负面情绪、如何练就超级记忆力、如何安排饮食、如何改善睡眠质量等。
- 使用对象附注:
- 本书适用于大众读者
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