MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：16
- 题名/责任者:
- 徒手斗士:瞬时提升最大力量和身体柔韧性/(美)帕维尔·塔索林(Pavel Tsatsouline)著 赵康译
- 出版发行项:
- 北京:北京科学技术出版社,2017
- ISBN及定价:
- 978-7-5304-8775-4/CNY99.00
- 载体形态项:
- 346页:图;24cm
- 并列正题名:
- Naked warrior
- 其它题名:
- 瞬时提升最大力量和身体柔韧性
- 个人责任者:
- (美) 塔索林 (Tsatsouline, Pavel) 著
- 个人次要责任者:
- 赵康 译
- 学科主题:
- 肌肉-力量训练
- 学科主题:
- 健身运动
- 中图法分类号:
- G808.14
- 中图法分类号:
- G883
- 提要文摘附注:
- 本书分为三卷，共十九章，内容包括：徒手斗士的训练准则、徒手斗士的训练方法、落实GTG训练、解析单腿深蹲、徒手斗士常见问题及解答等。
- 使用对象附注:
- 本书适用于运动爱好者
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