MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：10
- 题名/责任者:
- 别怕陌生人:面对社交，你也可以不焦虑/可可著
- 出版发行项:
- 广州:广东经济出版社,2017
- ISBN及定价:
- 978-7-5454-5025-5/CNY30.00
- 载体形态项:
- 219页;24cm
- 其它题名:
- 面对社交，你也可以不焦虑
- 个人责任者:
- 可可 著
- 学科主题:
- 心理交往-通俗读物
- 中图法分类号:
- C912.1-49
- 责任者附注:
- 可可，国内重点大学心理学研究生。多年潜心研究各类心理问题的治疗，涉足神经语言学（NLP）、精神分析学等心理学专业领域，拥有深厚的专业心理治疗理论和实践背景。著有《在咖啡厅遇见弗洛伊德》等多本具有好评的图书。
- 提要文摘附注:
- 本书通过对生活中存在的典型社交焦虑案例进行心理分析，旨在帮助普遍大众了解社交焦虑，并找到相关方法解决自己的社交问题。本书从产生原因的角度将社交焦虑分为八类：完美焦虑、真实型焦虑、事前假设焦虑、经验型焦虑、请求焦虑、个性冲突型焦虑、社交应激型焦虑、价值导向型焦虑，系统讲述社交焦虑的不同状态以及相应的破解方法，帮助读者了解自己存在的问题，增强克服困难的信心。
- 使用对象附注:
- 本书适用于大众读者
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