MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：13
- 题名/责任者:
- 最好的医生是养生:图文白金版/高文彦编著
- 出版发行项:
- 北京:中医古籍出版社,2016
- ISBN及定价:
- 978-7-5152-1375-0/CNY78.00
- 载体形态项:
- 594页:图;27cm
- 个人责任者:
- 高文彦 编著
- 学科主题:
- 养生(中医)
- 中图法分类号:
- R212
- 提要文摘附注:
- 本书以传统中医养生学为基础，融入了大量时下最受欢迎的养生观点。全书既详尽介绍了提升精气神、调阴阳、排毒、保持体内酸碱平衡的基本养生法则，也包括针对人体不同部位的保养之道，有先天之本肾和后天之本脾胃的调理，也有针对现代人经常出现的腰酸背痛的拉筋法和针对腿脚问题的锻炼法，有体型肥胖者和体型消瘦者的不同养生方式，也有专门关爱女性健康的养生养颜经。
- 使用对象附注:
- 中医养生爱好者
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