MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：9
- 题名/责任者:
- 生命的出路:一个重度焦虑症患者的自救/梁戈著
- 出版发行项:
- 北京:中国书籍出版社,2017
- ISBN及定价:
- 978-7-5068-5822-9/CNY36.00
- 载体形态项:
- 147页:图;24cm
- 其它题名:
- 一个重度焦虑症患者的自救
- 个人责任者:
- 梁戈 著
- 学科主题:
- 焦虑-心理调节-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6-49
- 中图法分类号:
- B842.6-49
- 责任者附注:
- 梁戈，乌鲁木齐人，祖籍河北怀安，现居北京。其因工作和生活中的巨大压力罹患重度焦虑症，并在安定医院、北医六院长期就医。在亲友的帮助下，加上积极展开心理“自救”，现病情已基本治愈。
- 提要文摘附注:
- 本书作者梁戈在面对巨大的工作和生活压力下，逐渐患上了重度焦虑症。在几年里，他多方求医，足迹遍及北京各大医院和心理咨询公司，并在医师、家人、朋友的帮助下积极展开自我心理调整。在这个过程中，积累了大量的“自救”经验，并取得了很好的治疗效果。现将他自己在治疗过程中积累的经验，尤其是如何进行心理自救的方法分享给和他一样深受精神困扰的病友。
- 使用对象附注:
- 本书适用于广大焦虑症患者
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