MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：5
- 题名/责任者:
- 多吃粗粮少生病/胡维勤主编
- 出版发行项:
- 乌鲁木齐:新疆人民卫生出版社,2016
- ISBN及定价:
- 978-7-5372-6678-9/CNY35.00
- 载体形态项:
- 200页:图;24cm
- 个人责任者:
- 胡维勤 主编
- 学科主题:
- 杂粮-食物养生
- 中图法分类号:
- R247.1
- 中图法分类号:
- R247.1
- 提要文摘附注:
- 本书以粗粮养生为出发点，精选数十种生活中常见的粗粮，从其性味归经、生产期、营养成分、养生功效、搭配宜忌、人群宜忌、选购保存、“家族成员”、营养食谱等多个角度全方面解读。本书最后一章还针对不同人群的不同需求，整理出了适合全家人的日常五谷养生方，不仅有中医理论作为依据，还有推荐五谷与美味食谱，让你科学养生，吃“粗”健康。
- 使用对象附注:
- 一般读者
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