MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：12
- 题名/责任者:
- 跑出美丽:女性跑步全书/(英)内尔·麦克安德鲁(Nell McAndrew)，(英)露西·沃特洛(Lucy Waterlow)著 钱菁华，任钰琪译
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2016
- ISBN及定价:
- 978-7-115-41666-7/CNY48.00
- 载体形态项:
- 199页:彩照;24cm
- 其它题名:
- 女性跑步全书
- 个人责任者:
- (英) 麦克安德鲁 (McAndrew, Nell) 著
- 个人责任者:
- (英) 沃特洛 (Waterlow, Lucy) 著
- 个人次要责任者:
- 钱菁华 译
- 个人次要责任者:
- 任钰琪 译
- 学科主题:
- 女性-跑-健身运动-基本知识
- 中图法分类号:
- G822
- 中图法分类号:
- G822
- 一般附注:
- 悦动空间·跑步训练
- 相关题名附注:
- 版权页英文题名：Nell McAndrew's guide to running
- 提要文摘附注:
- 本书作者分享了对跑步的热爱，她将激励你开始这项运动，同时帮助任何已经开始跑步的人提升自己的表现。提供了既有信息量又有趣的跑步技巧，以及新的信息和真正跑者的经验。读了本书，你能了解到如何开始跑步、怎样提高身体特定部位的营养，以及马拉松比赛和与女性跑步相关的一切，包括生理期处理，孕期锻炼和产后运动等。
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