MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：10
- 题名/责任者:
- 超强S曲线塑身操/吕绍达著
- 出版发行项:
- 长春:吉林出版集团股份有限公司,2016
- ISBN及定价:
- 978-7-5581-0309-4/CNY35.00
- 载体形态项:
- 120页:彩图，彩照;22cm
- 个人责任者:
- 吕绍达 著
- 学科主题:
- 健身运动-基本知识
- 学科主题:
- 减肥-方法
- 中图法分类号:
- G831.3
- 中图法分类号:
- R151.1
- 中图法分类号:
- G831.3
- 版本附注:
- 通过四川一览文化传播广告有限公司代理，由柠檬树国际书版集团 苹果屋出版社有限公司授权出版
- 责任者附注:
- 吕绍达，畅销书医师作家，现任吕绍达内科医学诊所院长、吕绍达医学美容网负责人、中国台湾地区美容医学会会员。历任林口长庚纪念医院内科主治医师、台北市立妇幼医院小儿专科医师、新竹县医师公会理事。
- 提要文摘附注:
- 本书是一本集美体、健身、治疗为一体的塑身操读本。全书分为体检篇、知识篇、燃脂篇、雕塑篇、饮食篇五大板块。前两个板块分别介绍了身型自我检测法和医学最新减肥知识，让读者了解自己的身形问题，掌握科学的减肥常识。燃脂篇和雕塑篇则针对女性最为关注的塑身四大部位设计出24组燃脂塑形的毛巾操动作。最后的饮食篇介绍合理的饮食原则，让大家在做操的同时注意饮食，从而达到快速拥有美妙身形曲线的目标。
- 使用对象附注:
- 本书适用于广大女性朋友
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奉化馆流通区(可借)