MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：11
- 题名/责任者:
- 我的脊椎修护攻略:颈胸腰核心运动/温建民编著
- 出版发行项:
- 北京:中国轻工业出版社,2016
- ISBN及定价:
- 978-7-5184-0749-1/CNY39.80
- 载体形态项:
- 163页:图;24cm
- 并列正题名:
- My spine recovery
- 其它题名:
- 颈胸腰核心运动
- 个人责任者:
- 温建民 编著
- 学科主题:
- 脊柱病-防治-运动保健
- 中图法分类号:
- R681.5
- 中图法分类号:
- R681.5
- 提要文摘附注:
- 本书主要内容包括：一分钟搞明白你脊椎的状况；生活里的一点一滴，正在伤害脊椎；颈胸腰核心运动——让脆弱的脊椎强健起来；运动前后，别忘了拉伸；修护脊椎的小帮手等。
- 使用对象附注:
- 脊椎患者
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