MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：19
- 题名/责任者:
- 女人靠养血 男人靠养精/国医编委会主编
- 出版发行项:
- 哈尔滨:黑龙江科学技术出版社,2016
- ISBN及定价:
- 978-7-5388-8423-4/CNY49.80
- 载体形态项:
- 400页:图;24cm
- 丛编项:
- 健康文库:金版
- 丛编项:
- 非常实用的工具书
- 团体责任者:
- 国医编委会 主编
- 学科主题:
- 女性-补血-养生(中医)-基本知识
- 学科主题:
- 男性-养生(中医)-基本知识
- 中图法分类号:
- R212
- 中图法分类号:
- R212
- 提要文摘附注:
- 本书分为上下两篇，上篇围绕“女子以血为本”的中医理论论述了女人养血、补血、行血的具体养生方法，其中包括饮食秘方、穴位按摩保健、生活宜忌、情志调摄等内容。下篇系统而全面地介绍了肾对男人生理、心理健康的决定性作用，并重点介绍了养精、养肾、藏精的具体养生方法，包括食疗、运动、经络养生等简便易行的方法。
- 使用对象附注:
- 中医养生爱好者
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