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题名/责任者:

自控力:别说你能管住自己/刘希著

出版发行项:

北京:中国言实出版社,2015

ISBN及定价:

978-7-5171-1361-4/CNY32.80

载体形态项:

266页;24cm

并列正题名:

Self-control

其它题名:

别说你能管住自己

个人责任者:

刘希 著

学科主题:

自我控制-通俗读物

中图法分类号:

B842.6

中图法分类号:

B842.6

提要文摘附注:

本书共分为八部分，主要内容包括：管不住自己的人生会失控；驾驭习惯，将命运握在手中；管住自己，情绪自控尤为关键；每天和内心的自己好好聊聊等。

使用对象附注:

一般读者

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