MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：8
- 题名/责任者:
- 跑步革命:跑得更快，更有效率，不受伤的姿势跑法/(美)尼可拉斯·罗曼诺夫(Nicholals Romanov)，(美)寇特·布伦加(Kurt Brungardt)著 王澎译
- 出版发行项:
- 杭州:浙江人民出版社,2015
- ISBN及定价:
- 978-7-213-06856-0/CNY49.90
- 载体形态项:
- 238页:图，图版;23cm
- 并列正题名:
- Running revolution:how to run faster, farther, and injury-free-for life
- 其它题名:
- 跑得更快，更有效率，不受伤的姿势跑法
- 丛编项:
- 湛庐文化.心视界
- 个人责任者:
- (美) 罗曼诺夫 (Romanov, Nicholals) 著
- 个人责任者:
- (美) 布伦加 (Brungardt, Kurt) 著
- 个人次要责任者:
- 王澎 译
- 学科主题:
- 跑-健身运动
- 中图法分类号:
- G822
- 中图法分类号:
- G822
- 版本附注:
- 由Penguin Books授权出版
- 提要文摘附注:
- 我们跑步的方式对吗？是不是选错了跑鞋？什么样的足部冲击方式最安全？有多少种方式？另外什么是足部冲击？直到现在，没有一本指导书籍可以明确说明这些问题。此书则会让无论是跑步初学者还是资深跑者学会所有可以安全有效地过渡并掌握更加安全以及生物力学方面更加高效的跑步所需要的知识，确保可以提高成绩并减小身体上的损伤。
- 使用对象附注:
- 健身运动爱好者
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