MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：11
- 题名/责任者:
- 瑜伽瘦身经典68式/张斌，谭明珠主编
- 出版发行项:
- 福州:福建科学技术出版社,2015
- ISBN及定价:
- 978-7-5335-4563-5/CNY29.90
- 载体形态项:
- 144页:彩图;21cm+1光盘
- 个人责任者:
- 张斌 主编
- 个人责任者:
- 谭明珠 主编
- 学科主题:
- 瑜伽-减肥-基本知识
- 中图法分类号:
- R793.51
- 中图法分类号:
- R793.51
- 中图法分类号:
- R
- 载体形态附注:
- 附光盘：ISBN 978-7-900547-14-9
- 提要文摘附注:
- 本书从教你培养易瘦体质开始，重点介绍具有瘦身塑形效果的经典瑜伽体式，包括局部消脂60式、巩固婀娜姿8式，结合一定的健康瑜伽饮食，达到最理想的锻炼效果。
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