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MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:14

题名/责任者:
瑜伽与冥想/黄灵素主编
出版发行项:
北京:北京联合出版公司,2014
ISBN及定价:
978-7-5502-2556-5/CNY29.80
载体形态项:
305页:彩图;25cm
个人责任者:
黄灵素 主编
学科主题:
瑜伽-基本知识
中图法分类号:
R247.4
中图法分类号:
R247.4
提要文摘附注:
本书分为两篇,第一篇系统介绍了瑜伽的历史和发展,瑜伽的体位法、呼吸法、凝视法、冥想法,练习瑜伽的基本工具和注意事项等内容,全面收录瑜伽的三大主流分支所有的姿势练习共200余种。第二篇详细阐释了冥想的原理、准备工作、坐姿、各种练习方式和功效,印度瑜伽大师帕檀迦利的冥想体系、脉轮的重要理论及修炼脉轮给人体带来的巨大益处,使读者达到身心俱修、超越自我的境界。
使用对象附注:
本书适用于瑜伽学习人员
全部MARC细节信息>>
索书号 条码号 年卷期 馆藏地 所在方位 书刊状态 还书位置
R247.4/38 481026 2014 - 奉化馆流通区(可借)     定位 可借 奉化馆流通区(可借)
R247.4/38 481025 2014 - 鄞州馆流通区(可借)     定位 借出-应还日期:2024-12-05 鄞州馆流通区(可借)
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