MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：12
- 题名/责任者:
- 自控力心理学:告别拖延、失控和坏情绪/谷元音著
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2013
- ISBN及定价:
- 978-7-115-32994-3/CNY35.00
- 载体形态项:
- 239页:图;24cm
- 并列正题名:
- Willpower and volition
- 其它题名:
- 告别拖延、失控和坏情绪
- 丛编项:
- 科学解读心理学实验丛书
- 个人责任者:
- 谷元音 著
- 学科主题:
- 自我控制-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6-49
- 中图法分类号:
- B842.6-49
- 提要文摘附注:
- 本书汇集了众多心理学家有关自我控制和意志力的权威研究成果，通过数十个心理学实验，生动讲解了自我控制和意志力从何而来，我们为什么会变得失控、拖延或者情绪糟糕，以及我们该如何有效地恢复被耗尽的意志力，让自己作出更加理性的人生决策。
- 使用对象附注:
- 本书适用于大众读者
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