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题名/责任者:

想长寿就要带点儿“病”/(日)高田明和著 张瑶译

出版发行项:

沈阳:辽宁科学技术出版社,2014

ISBN及定价:

978-7-5381-8326-9/CNY28.00

载体形态项:

176页:图;26cm

个人责任者:

(日) 高田明和 (1935-) 著

个人次要责任者:

张瑶 译

学科主题:

长寿-保健-基本知识

学科主题:

长寿

学科主题:

保健

中图法分类号:

R161.7

中图法分类号:

R161.7

版本附注:

由日本株式会社河出书房新社授权出版

提要文摘附注:

本书打破了主流健康书的立论角度，从崭新的现代人类健康角度出发，指出并更正了很多主流的健康误区。提出：想要健康长寿，比起“消瘦”还是“稍微胖一点”为好；由于节制而积攒压力，还不如自由地任性而为要健康的多；体检结果稍微恶化一点时，不要立即依赖药物等。

使用对象附注:

养生爱好者

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